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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:23 Std. Herzfrequenz: 126 / 150 bpm Distanz: 13.34 km Geschwindigkeit: 16.2 / 45.1 km/h Pace: 3:42/km / 1:19/km Höhenmeter: 285 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 400 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Wolkig bei 12 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei