Trainingsbeginn: 19:54:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:15 Std.

Herzfrequenz: 126 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.34 km

Geschwindigkeit: 16.2 / 45.1 km/h

Pace: 3:42/km / 1:19/km

Höhenmeter: 285 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 400 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 12 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)