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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:36 Std. Herzfrequenz: 129 / 153 bpm Distanz: 11.3 km Geschwindigkeit: 20.8 / 53.9 km/h Pace: 2:53/km / 1:06/km Höhenmeter: 83 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei