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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:09 Std. Herzfrequenz: 158 / 169 bpm Distanz: 11.5 km Geschwindigkeit: 12.7 / 30 km/h Pace: 4:43/km / 2:0/km Höhenmeter: 1131 m Trittfrequenz: 67 / 108 U/min Leistung (Watt): 253 / 350 W Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10) Kalorien: 879 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 22 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei