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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:13 Std. Distanz: 22.71 km Geschwindigkeit: 21.6 / 46.1 km/h Pace: 2:46/km / 1:18/km Höhenmeter: 462 m Trittfrequenz: 80 / 94 U/min Leistung (Watt): 173 / 180 W Kalorien: 721 kCal

Sportart: Ergometer Strecke: Hügeltour Bochum

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei