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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:17 Std. Distanz: 22.5 km Geschwindigkeit: 21.7 / 46.6 km/h Pace: 2:45/km / 1:17/km Höhenmeter: 460 m Trittfrequenz: 86 / 111 U/min Leistung (Watt): 178 / 180 W Kalorien: 729 kCal

Sportart: Ergometer Strecke: Hügeltour Bochum

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei