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Trainingseinheit

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uze1 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:38 Std. Herzfrequenz: 107 / 122 bpm Distanz: 30.63 km Geschwindigkeit: 24.6 / 39.1 km/h Pace: 2:26/km / 1:32/km Höhenmeter: 276 m Trittfrequenz: 81 / 97 U/min Leistung (Watt): 118 / 220 W Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 598 kCal

Sportart: Ergotrainer Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-Premium 8i Wetter: Indoor bei 0 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei