schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:34 Std.
Herzfrequenz: 124 / 147 bpm
Distanz: 12.9 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 48.5 km/h
Pace: 2:45/km / 1:14/km
Höhenmeter: 128 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 400 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Google Earth GPX-Datei