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Tomcat01 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:56 Std. Herzfrequenz: 127 / 138 bpm Distanz: 10.36 km Geschwindigkeit: 12.7 / 40.6 km/h Pace: 4:43/km / 1:28/km Höhenmeter: 560 m Trittfrequenz: 61 / 103 U/min Leistung (Watt): 228 / 440 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 721 kCal

Sportart: Rad Bereich: Ausdauertraining Ergo Material: TRS8008Pro Wetter: 20.5 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei