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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:43:14 Std. Herzfrequenz: 140 / 172 bpm Distanz: 77.55 km Geschwindigkeit: 28.5 / 68 km/h Pace: 2:06/km / 0:52/km Höhenmeter: 1027 m Trittfrequenz: 68 / 111 U/min Leistung (Watt): 162 / 619 W Kalorien: 1106 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 02-Mittlere Strecke

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei