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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:10 Std. Herzfrequenz: 160 / 171 bpm Distanz: 11.61 km Geschwindigkeit: 11.2 / 44.7 km/h Pace: 5:21/km / 1:20/km Höhenmeter: 1132 m Trittfrequenz: 70 / 99 U/min Leistung (Watt): 220 / 315 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 885 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: 24 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei