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Trainingseinheit

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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 13:01:16 Std.
Herzfrequenz: 120 / 170 bpm
Distanz: 193.10 km
Geschwindigkeit: 14.9 / 67.3 km/h
Pace: 4:01/km / 0:53/km
Trittfrequenz: 64 / 161 U/min
Leistung (Watt): 170 / 734 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 7923 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:16 0.00 km     151 bpm 228 W
2 00:00:43 0.02 km 4.5 km/h 13:20/km 129 bpm 211 W
3 00:02:57 0.00 km     149 bpm 206 W
4 00:00:17 0.00 km     141 bpm 128 W