Trainingsbeginn: 07:19:46 Uhr

Trainingsdauer: 13:01:16 Std.

Dauer in Bewegung: 07:13:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 11:31:42 Std.

Dauer mit Leistung: 11:30:16 Std.

Herzfrequenz: 120 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 193.1 km

Geschwindigkeit: 14.9 / 67.3 km/h

Pace: 4:01/km / 0:53/km

Trittfrequenz: 64 / 161 U/min

Leistung (Watt): 170 / 734 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 7923 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)