WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:31:06 Std.
Herzfrequenz: 149 / 186 bpm
Distanz: 106.95 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 70.4 km/h
Pace: 1:58/km / 0:51/km
Höhenmeter: 687 m
Trittfrequenz: 86 / 132 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3759 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:42:49 21.09 km 29.5 km/h 2:02/km 156 bpm
2 02:09:06 66.1 km 30.7 km/h 1:57/km 145 bpm
3 00:39:11 19.76 km 30.3 km/h 1:58/km 157 bpm