WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:25:06 Std.
Herzfrequenz: 149 / 173 bpm
Distanz: 114.28 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 68.3 km/h
Pace: 2:18/km / 0:52/km
Höhenmeter: 1892 m
Trittfrequenz: 72 / 119 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 4499 kCal
Sportart: Rennrad-3 Wilier
Bereich: Bergfahren
Material: Wilier
Strecke: Forchtenst-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Hochegg-Penk-Tn-Nek-Eg
Wetter: Wolkig bei 17 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:18 10.36 km 23.6 km/h 2:32/km 147 bpm
2 00:24:54 7.45 km 17.9 km/h 3:21/km 165 bpm
3 00:23:24 12.91 km 33.1 km/h 1:48/km 139 bpm
4 00:22:15 5.38 km 14.5 km/h 4:08/km 161 bpm
5 00:22:31 11.48 km 30.6 km/h 1:57/km 144 bpm
6 00:20:47 4.21 km 12.2 km/h 4:55/km 164 bpm
7 02:04:57 62.5 km 30 km/h 2:0/km 145 bpm