axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:32 Std.
Herzfrequenz: 138 / 176 bpm
Distanz: 38.39 km
Geschwindigkeit: 32.5 / 51 km/h
Pace: 1:50/km / 1:10/km
Trittfrequenz: 83 / 131 U/min
Leistung (Watt): 215 / 666 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 914 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.2 ° C
Wind: Steifer Wind (7 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:27:06 16.34 km 36.2 km/h 1:39/km 154 bpm 270 W
2 00:04:02 2.82 km 42 km/h 1:25/km 165 bpm 369 W
3 00:09:57 5.32 km 32.1 km/h 1:52/km 140 bpm 206 W
4 00:10:00 6.54 km 39.2 km/h 1:31/km 165 bpm 316 W