axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:57 Std.
Herzfrequenz: 123 / 240 bpm
Distanz: 42.55 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 43.8 km/h
Pace: 2:26/km / 1:22/km
Trittfrequenz: 77 / 159 U/min
Leistung (Watt): 196 / 668 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1229 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.4 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:09 0.08 km 31.7 km/h 1:53/km 141 bpm 549 W
2 00:00:12 0.1 km 29.3 km/h 2:02/km 140 bpm 538 W
3 00:00:15 0.13 km 31.7 km/h 1:53/km 134 bpm 596 W
4 00:00:12 0.11 km 32.8 km/h 1:49/km 121 bpm 485 W
5 00:00:12 0.1 km 29.1 km/h 2:03/km 133 bpm 544 W
6 00:00:12 0.11 km 32.5 km/h 1:50/km 141 bpm 513 W