Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:02 Std.
Herzfrequenz: 125 / 149 bpm
Distanz: 54.56 km
Geschwindigkeit: 30.6 / 61.7 km/h
Pace: 1:57/km / 0:58/km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 96 / 187 U/min
Leistung (Watt): 141 / 657 W
Kalorien: 872 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:24 5.8 km 23.2 km/h 2:35/km 107 bpm 110 W
2 01:17:00 43.19 km 33.6 km/h 1:47/km 133 bpm 157 W
3 00:15:01 5.57 km 22.3 km/h 2:41/km 107 bpm 92 W