axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:29 Std.
Herzfrequenz: 131 / 153 bpm
Distanz: 49.44 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 40.7 km/h
Pace: 2:15/km / 1:28/km
Trittfrequenz: 73 / 100 U/min
Leistung (Watt): 217 / 529 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1458 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Wolkig bei 13 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:58 2.63 km 31.8 km/h 1:53/km 140 bpm 270 W
2 00:06:27 3.04 km 30.1 km/h 1:59/km 138 bpm 254 W
3 00:05:09 2.01 km 23.4 km/h 2:33/km 143 bpm 266 W
4 00:05:15 2.57 km 30.1 km/h 1:59/km 142 bpm 252 W
5 00:03:11 1.49 km 28 km/h 2:08/km 140 bpm 267 W
6 00:05:25 2.3 km 25.4 km/h 2:21/km 138 bpm 273 W
7 00:05:40 2.97 km 31.4 km/h 1:54/km 139 bpm 276 W
8 00:05:41 2.55 km 26.9 km/h 2:13/km 139 bpm 265 W
9 00:04:00 2.18 km 32.8 km/h 1:49/km 140 bpm 266 W