axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:02:04 Std.
Herzfrequenz: 135 / 171 bpm
Distanz: 115.35 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 67.5 km/h
Pace: 2:05/km / 0:53/km
Trittfrequenz: 80 / 116 U/min
Leistung (Watt): 202 / 567 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 2934 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 7.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:00 1.85 km 27.8 km/h 2:09/km 153 bpm 308 W
2 00:04:08 1.92 km 27.9 km/h 2:09/km 153 bpm 306 W
3 00:06:45 1.99 km 17.7 km/h 3:23/km 155 bpm 314 W
4 00:07:54 2.28 km 17.4 km/h 3:26/km 157 bpm 310 W
5 00:09:00 2.96 km 19.7 km/h 3:02/km 163 bpm 315 W