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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:06:42 Uhr

04:02:04 Std.

04:02:03 Std.

03:57:35 Std.

03:57:17 Std.

135 / 171 bpm

115.35 km

28.6 / 67.5 km/h

2:05/km / 0:53/km

80 / 116 U/min

202 / 567 W

222 W [1.10]

0.66

sehr, sehr leicht (2 / 10)

2934 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 7.1 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


7°C, Scott, trocken kühl, kaum wind, 2mal EB-K, 3mal K3

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