axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:48 Std.
Herzfrequenz: 131 / 250 bpm
Distanz: 40 km
Geschwindigkeit: 1.4 / 99.9 km/h
Pace: 42:51/km / 0:36/km
Trittfrequenz: 77 / 91 U/min
Leistung (Watt): 230 / 306 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1113 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 12.9 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:00 0.2 km 1.2 km/h 50:0/km 140 bpm 276 W
2 00:10:09 0.1 km 0.6 km/h 1:40:0/km 143 bpm 280 W
3 00:10:15 0.11 km 0.6 km/h 1:40:0/km 147 bpm 284 W