Trainingsbeginn: 21:49:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:04:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:27 Std.

Herzfrequenz: 131 / 250 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40 km

Geschwindigkeit: 1.4 / 99.9 km/h

Pace: 42:51/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 77 / 91 U/min

Leistung (Watt): 230 / 306 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1113 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 12.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)