WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:48 Std.
Herzfrequenz: 139 / 171 bpm
Distanz: 31.55 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 54.7 km/h
Pace: 2:02/km / 1:05/km
Höhenmeter: 195 m
Trittfrequenz: 76 / 155 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1057 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: 11 Bachsertal
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:40:21 18.89 km 28.1 km/h 2:08/km 131 bpm
2 00:10:18 4.51 km 26.2 km/h 2:17/km 161 bpm
3 00:14:09 8.32 km 35.2 km/h 1:42/km 146 bpm