Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:40:21 | 18.89 km | 28.1 km/h | 2:08/km | 131 bpm |
2 | 00:10:18 | 4.51 km | 26.2 km/h | 2:17/km | 161 bpm |
3 | 00:14:09 | 8.32 km | 35.2 km/h | 1:42/km | 146 bpm |