axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:06 Std.
Herzfrequenz: 115 / 240 bpm
Distanz: 47.58 km
Geschwindigkeit: 24 / 37.6 km/h
Pace: 2:30/km / 1:35/km
Trittfrequenz: 80 / 163 U/min
Leistung (Watt): 179 / 322 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1281 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Wolkig bei 10.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:18 2.24 km 25.3 km/h 2:22/km 126 bpm 219 W
2 00:05:06 1.88 km 22.1 km/h 2:42/km 133 bpm 221 W
3 00:05:12 2.09 km 24.1 km/h 2:29/km 133 bpm 221 W
4 00:06:15 3.02 km 29 km/h 2:04/km 138 bpm 219 W