Trainingsbeginn: 07:05:05 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:42 Std.

Herzfrequenz: 115 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.58 km

Geschwindigkeit: 24 / 37.6 km/h

Pace: 2:30/km / 1:35/km

Trittfrequenz: 80 / 163 U/min

Leistung (Watt): 179 / 322 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1281 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Wolkig bei 10.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)