axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:56:40 Std.
Herzfrequenz: 130 / 163 bpm
Distanz: 160.32 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 67.6 km/h
Pace: 2:12/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1604 m
Trittfrequenz: 76 / 131 U/min
Leistung (Watt): 189 / 1084 W
Kalorien: 4037 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: FELT Z1 Pro
Wetter: 17.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:13 0.14 km 37.5 km/h 1:36/km 151 bpm 576 W
2 00:00:10 0.1 km 37.5 km/h 1:36/km 154 bpm 604 W
3 00:00:12 0.12 km 36.2 km/h 1:39/km 132 bpm 592 W
4 00:00:11 0.11 km 34.8 km/h 1:43/km 140 bpm 615 W
5 00:00:13 0.1 km 29 km/h 2:04/km 145 bpm 594 W
6 00:00:16 0.1 km 22.8 km/h 2:37/km 148 bpm 608 W
7 00:00:10 0.08 km 28.3 km/h 2:07/km 151 bpm 569 W
8 00:00:09 0.05 km 20.1 km/h 2:59/km 135 bpm 271 W
9 00:00:14 0.15 km 39.7 km/h 1:30/km 135 bpm 658 W
10 00:00:14 0.1 km 25.6 km/h 2:20/km 152 bpm 542 W
11 00:00:12 0.13 km 38.1 km/h 1:34/km 136 bpm 601 W
12 00:00:12 0.12 km 37.3 km/h 1:36/km 125 bpm 601 W
13 00:00:13 0.17 km 47.8 km/h 1:15/km 138 bpm 602 W