Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:47:25 | 23.44 km | 29.6 km/h | 2:01/km | 139 bpm |
2 | 00:18:18 | 4.19 km | 13.7 km/h | 4:22/km | 169 bpm |
3 | 00:45:34 | 19.78 km | 26.1 km/h | 2:17/km | 146 bpm |