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Trainingseinheit

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WernerHagmann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:58:40 Std. Herzfrequenz: 147 / 180 bpm Distanz: 50.9 km Geschwindigkeit: 25.7 / 50.5 km/h Pace: 2:20/km / 1:11/km Höhenmeter: 444 m Trittfrequenz: 70 / 92 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1556 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: EB 146-163 Material: Rennvelo Strecke: 3 Achenberg Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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