carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:16 Std.
Herzfrequenz: 135 / 143 bpm
Distanz: 25 km
Geschwindigkeit: 23 km/h
Pace: 2:36/km
Trittfrequenz: 93 / 95 U/min
Leistung (Watt): 150 / 150 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 650 kCal
Sportart: Spinning/Ergometer
Bereich: GA2
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:30:01 0 km     135 bpm  
2 00:29:59 0 km     138 bpm  
3 00:05:16 0 km     119 bpm