WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:44:36 Std.
Herzfrequenz: 158 / 175 bpm
Distanz: 79.63 km
Geschwindigkeit: 29 / 55.1 km/h
Pace: 2:04/km / 1:05/km
Höhenmeter: 459 m
Trittfrequenz: 92 / 112 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2872 kCal
Sportart: Rennrad-3 Wilier
Bereich: EB
Material: Wilier
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:22:42 39.56 km 28.7 km/h 2:05/km 158 bpm
2 01:21:54 40.07 km 29.4 km/h 2:02/km 157 bpm