WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:54:58 Std.
Herzfrequenz: 145 / 169 bpm
Distanz: 79.58 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 60.9 km/h
Pace: 2:11/km / 0:59/km
Höhenmeter: 415 m
Trittfrequenz: 97 / 135 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2619 kCal
Sportart: Rennrad-3 Wilier
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Wilier
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:31:02 39.53 km 26.1 km/h 2:17/km 149 bpm
2 01:23:56 40.05 km 28.6 km/h 2:05/km 141 bpm