carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:59 Std.
Herzfrequenz: 127 / 139 bpm
Distanz: 35 km
Geschwindigkeit: 17.5 km/h
Pace: 3:25/km
Trittfrequenz: 93 / 97 U/min
Leistung (Watt): 115 / 120 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 900 kCal
Sportart: Spinning/Ergometer
Bereich: GA1/2
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:30:00 0 km     127 bpm  
2 00:30:00 0 km     128 bpm  
3 00:29:59 0 km     128 bpm  
4 00:24:59 0 km     127 bpm  
5 00:05:01 0 km     116 bpm