carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:01 Std.
Herzfrequenz: 146 / 152 bpm
Distanz: 35 km
Geschwindigkeit: 35 km/h
Pace: 1:42/km
Trittfrequenz: 95 / 101 U/min
Leistung (Watt): 150 / 150 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 600 kCal
Sportart: Spinning/Ergometer
Bereich: EB
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:30:01 0 km     145 bpm  
2 00:28:01 0 km     148 bpm  
3 00:01:59 0 km     139 bpm