RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:20 Std.
Herzfrequenz: 103 / 125 bpm
Distanz: 30.07 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 33.8 km/h
Pace: 1:58/km / 1:46/km
Trittfrequenz: 74 / 80 U/min
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:47 5.07 km 31.1 km/h 1:55/km 84 bpm
2 00:09:54 5.02 km 30.4 km/h 1:58/km 93 bpm
3 00:09:43 4.97 km 30.6 km/h 1:57/km 113 bpm
4 00:10:05 5 km 29.7 km/h 2:01/km 109 bpm
5 00:09:52 5 km 30.4 km/h 1:58/km 110 bpm
6 00:09:59 5.01 km 30.1 km/h 1:59/km 111 bpm