suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:09:50 Std.
Herzfrequenz: 142 / 173 bpm
Distanz: 83.28 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 52.7 km/h
Pace: 2:48/km / 1:08/km
Höhenmeter: 903 m
Trittfrequenz: 67 / 99 U/min
Leistung (Watt): 123 / 558 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1727 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC Puffo
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 02:21:04 49.99 km 22.7 km/h 2:38/km 142 bpm 127 W
2 01:48:43 33.27 km 19.7 km/h 3:02/km 141 bpm 117 W