PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:32 Std.
Herzfrequenz: 114 / 137 bpm
Distanz: 5 km
Geschwindigkeit: 5.2 / 6.3 km/h
Pace: 11:32/km / 9:31/km
Höhenmeter: 77 m
Trittfrequenz: 64 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 280 kCal
Sportart: 12 Walking
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO rosa
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Wolkig bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:22 1 km 5.3 km/h 11:19/km 107 bpm
2 00:11:36 1 km 5.2 km/h 11:32/km 106 bpm
3 00:11:50 1 km 5.1 km/h 11:45/km 111 bpm
4 00:11:22 1 km 5.3 km/h 11:19/km 123 bpm
5 00:11:18 1 km 5.3 km/h 11:19/km 123 bpm
6 00:00:04 0.01 km 6.6 km/h 9:05/km 127 bpm