Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:52 Std.
Herzfrequenz: 120 / 138 bpm
Distanz: 10.64 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 11.9 km/h
Pace: 5:56/km / 5:02/km
Höhenmeter: 83 m
Trittfrequenz: 85 / 89 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 745 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Z-3
Material: Asiscs Noosa Tri14
Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:58 5.34 km 10.3 km/h 5:49/km 120 bpm
2 00:31:46 5.28 km 10 km/h 6:0/km 120 bpm