uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:39 Std.
Herzfrequenz: 110 / 128 bpm
Distanz: 30.03 km
Geschwindigkeit: 34 / 36 km/h
Pace: 1:45/km / 1:40/km
Trittfrequenz: 96 / 98 U/min
Leistung (Watt): 130 / 179 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 422 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Indoor bei 32.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:00 0 km     93 bpm  
2 00:05:00 0 km     122 bpm  
3 00:02:00 0 km     117 bpm  
4 00:52:39 0 km     110 bpm