suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:53:56 Std.
Herzfrequenz: 144 / 182 bpm
Distanz: 50.44 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 42 km/h
Pace: 3:13/km / 1:25/km
Höhenmeter: 669 m
Trittfrequenz: 61 / 104 U/min
Leistung (Watt): 114 / 571 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1111 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 6.7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 02:52:48 49.99 km 18.5 km/h 3:14/km 144 bpm 114 W
2 00:01:06 0.43 km 23.4 km/h 2:33/km 135 bpm 17 W