Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:45 Std.
Herzfrequenz: 88 / 114 bpm
Distanz: 5.35 km
Geschwindigkeit: 4.5 km/h
Pace: 13:20/km
Höhenmeter: 87 m
Trittfrequenz: 53 / 58 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 361 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:17 1 km 4.2 km/h 14:17/km 86 bpm
2 00:14:03 1 km 4.4 km/h 13:38/km 88 bpm
3 00:14:28 0.99 km 4.3 km/h 13:57/km 98 bpm
4 00:14:07 1.01 km 4.4 km/h 13:38/km 89 bpm
5 00:13:18 1 km 4.7 km/h 12:45/km 93 bpm
6 00:17:31 0.35 km 7.2 km/h 8:20/km 74 bpm