Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:18 Std.
Herzfrequenz: 97 / 110 bpm
Distanz: 8.24 km
Geschwindigkeit: 5.6 km/h
Pace: 10:42/km
Höhenmeter: 14 m
Trittfrequenz: 62 / 65 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 476 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei 1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:06 1 km 5.5 km/h 10:54/km 89 bpm
2 00:11:08 1 km 5.6 km/h 10:42/km 93 bpm
3 00:10:30 1 km 5.7 km/h 10:31/km 101 bpm
4 00:11:21 1.01 km 5.8 km/h 10:20/km 103 bpm
5 00:10:39 1 km 5.6 km/h 10:42/km 100 bpm
6 00:10:32 0.99 km 5.6 km/h 10:42/km 98 bpm
7 00:10:37 1.01 km 5.7 km/h 10:31/km 100 bpm
8 00:10:43 1 km 5.6 km/h 10:42/km 96 bpm
9 00:02:38 0.24 km 5.4 km/h 11:06/km 94 bpm