Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:14:48 Std.
Herzfrequenz: 98 / 165 bpm
Distanz: 2.42 km
Geschwindigkeit: 9.8 km/h
Pace: 6:07/km
Höhenmeter: 33 m
Trittfrequenz: 78 / 89 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 142 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: Geräteausstattung im Fitnessstudio
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:42 1.02 km 17.3 km/h 3:28/km 142 bpm
2 00:03:31 1 km 17.1 km/h 3:30/km 158 bpm
3 00:02:29 0.34 km 14.9 km/h 4:01/km 150 bpm
4 00:22:11 0.06 km 1.9 km/h 31:34/km 75 bpm
5 00:00:02 0 km     65 bpm