Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:14:46 Std.
Herzfrequenz: 139 / 161 bpm
Distanz: 2.31 km
Geschwindigkeit: 9.4 km/h
Pace: 6:22/km
Trittfrequenz: 85 / 89 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 85 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: Geräteausstattung im Fitnessstudio
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:25 1 km 18.1 km/h 3:18/km 126 bpm
2 00:03:12 1.01 km 19 km/h 3:09/km 147 bpm
3 00:02:07 0.29 km 14.7 km/h 4:04/km 147 bpm