WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:51 Std.
Herzfrequenz: 151 / 174 bpm
Distanz: 41.89 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 43 km/h
Pace: 2:17/km / 1:23/km
Höhenmeter: 204 m
Trittfrequenz: 83 / 153 U/min
Leistung (Watt): 150 / 421 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 995 kCal
Sportart: Rad 2022
Bereich: EB
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Wetter: Nebel bei 9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:19:59 8.08 km 24.2 km/h 2:28/km 147 bpm 163 W
2 00:20:00 8.51 km 25.5 km/h 2:21/km 154 bpm 159 W
3 00:20:00 8.47 km 25.4 km/h 2:21/km 151 bpm 138 W
4 00:20:00 9.23 km 27.7 km/h 2:09/km 149 bpm 138 W
5 00:15:51 7.59 km 28.8 km/h 2:05/km 156 bpm 153 W