WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:30 Std.
Herzfrequenz: 148 / 169 bpm
Distanz: 50.46 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 47.7 km/h
Pace: 2:11/km / 1:15/km
Höhenmeter: 234 m
Trittfrequenz: 83 / 107 U/min
Leistung (Watt): 166 / 449 W
Kalorien: 1253 kCal
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: 9.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:19:59 8.12 km 24.4 km/h 2:27/km 145 bpm 168 W
2 00:20:00 8.86 km 26.6 km/h 2:15/km 147 bpm 150 W
3 00:20:00 8.8 km 26.4 km/h 2:16/km 149 bpm 167 W
4 00:20:32 8.99 km 27 km/h 2:13/km 146 bpm 153 W
5 00:20:00 9.58 km 28.7 km/h 2:05/km 149 bpm 183 W
6 00:10:58 6.1 km 33.4 km/h 1:47/km 152 bpm 179 W