suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:18:25 Std.
Herzfrequenz: 136 / 174 bpm
Distanz: 51.72 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 55 km/h
Pace: 2:35/km / 1:05/km
Höhenmeter: 385 m
Trittfrequenz: 67 / 95 U/min
Leistung (Watt): 133 / 481 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1073 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC Puffo
Wetter: Wolkig bei 17.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 02:13:54 49.99 km 23.1 km/h 2:35/km 136 bpm 135 W
2 00:04:29 1.71 km 22.9 km/h 2:37/km 140 bpm 91 W