Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:56 Std.
Herzfrequenz: 84 / 118 bpm
Distanz: 4.39 km
Geschwindigkeit: 4.9 km/h
Pace: 12:14/km
Höhenmeter: 79 m
Trittfrequenz: 55 / 60 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 315 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:09 1 km 4.7 km/h 12:45/km 79 bpm
2 00:13:28 1 km 5.1 km/h 11:45/km 84 bpm
3 00:12:55 1 km 4.8 km/h 12:30/km 93 bpm
4 00:12:06 1 km 5.1 km/h 11:45/km 87 bpm
5 00:10:13 0.39 km 4.7 km/h 12:45/km 80 bpm