Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:56 Std.
Herzfrequenz: 84 / 118 bpm
Distanz: 4.39 km
Geschwindigkeit: 4.9 km/h
Pace: 12:14/km
Höhenmeter: 79 m
Trittfrequenz: 55 / 60 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 315 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche