Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:57 Std.
Herzfrequenz: 89 / 139 bpm
Distanz: 5 km
Geschwindigkeit: 5.8 km/h
Pace: 10:20/km
Trittfrequenz: 91 / 126 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 244 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:46 1 km 4.8 km/h 12:30/km 94 bpm
2 00:07:50 1 km 8 km/h 7:30/km 94 bpm
3 00:14:03 1 km 5.2 km/h 11:32/km 84 bpm
4 00:12:35 0.99 km 5.4 km/h 11:06/km 86 bpm
5 00:11:34 0.98 km 6.2 km/h 9:40/km 85 bpm
6 00:00:00 0 km